ဉာဏ္လင္းထက္(သဂၤဇာေျမ)
Hess Visualization Training အေၾကာင္း
Mind/Brain Sport ျဖစ္တဲ့ chess နဲ႔ပတ္သတ္ၿပီး စိတ္နဲ႔ကစားတဲ့အေၾကာင္းကို ပို႔စ္တစ္ခုတင္ဖူးပါတယ္။
လက္ရည္တက္လာဖို႔၊ Reading/Calculating Skill အတြက္ ေလ့က်င့္သင့္တဲ့အေၾကာင္းကို ေရးခဲ့တာပါ။
အခုchessimprovement.netကေန ညႊန္ျပထားတဲ့
Chess Visualization Training အေၾကာင္းကို ေျပာလိုပါတယ္။
သူက အဲဒါနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး youtube မွာ video (၂) ခု တင္ထားပါတယ္။
သူ႔နည္းကေတာ့ - ကိုယ္ႀကိဳက္တဲ့ကစားပြဲတစ္ခုကိုေရြးၿပီး ေရွ႕မွာ chess board ကို ကစားရုပ္အစံုနဲ႔တင္ထားခိုင္းပါတယ္။ ကစားရုပ္ေတြကို မေရႊ႕ခိုင္းေသးဘဲ စိတ္နဲ႔ေရႊ႕ရေတာ့မွာပါ။ ပထမတစ္ဆင့္အတြက္ တစ္ဖက္ကိုေရႊ႕လွည့္ (၅) လွည့္စီဆိုေတာ့ (၁ဝ) ကြက္လို႔ ေျပာခ်င္ ေျပာလို႔ရတာေပါ့ေလ။ သူက အဲဒီ (၁၀) ကြက္ကို ပါးစပ္နဲ႔ဆိုျပၿပီး ကၽြန္ေတာ္တို႔ကို စိတ္နဲ႔ပဲ ေရႊ႕ခုိင္းတာပါ။ ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ ေလ့က်င့္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေရႊ႕ကြက္မွတ္တမ္းကိုၾကည့္ၿပီး ေရႊ႕ရမွာေပါ့ဗ်ာ။ အဲဒီလို ပထမ (၁၀) ကြက္ၿပီးတဲ့အခါ၊ မွတ္မိတဲ့အခါ ကစားရုပ္ေတြကို ေရႊ႕ကြက္အတိုင္းလိုက္ေရႊ႕ထားလိုက္ပါတယ္။ ကစားပြဲအေနအထားေျပာင္းသြားၿပီေပါ့။ အဲဒီေနာက္ အခုလိုပဲ ေနာက္ထပ္ (၁၀) ကြက္ကို စိတ္နဲ႔ေရႊ႕ခုိင္းတာပါ။ ဒီနည္းနဲ႔ ပြဲၿပီးသြားေအာင္ ေလ့က်င့္ခိုင္းပါတယ္။
ကၽြန္ေတာ့္အထင္ေတာ့ ပထမဆံုးေလ့က်င့္ရင္ ကစားကြက္နည္းနည္းနဲ႔ ပြဲၿပီးသြားတာမ်ိဳးကို ေရြးသင့္တယ္ထင္ပါတယ္။
ဒါမွ ကၽြန္ေတာ္တို႔လို ေလ့က်င့္ခါစ လူေတြအဖို႔ စိတ္ဝင္တစားလုပ္ႏိုင္မွာပါ။ ကၽြန္ေတာ္ေရးထားတာ ရွင္းေလာက္မယ္ထင္ပါတယ္။ မရွင္းရင္လည္း ေအာက္မွာေပးထားတဲ့ လိေမၼာ္ေရာင္ လင့္ကေလးကိုွႏိွပ္ၿပီး မူရင္း video ေလးေတြကို သြားၾကည့္ၾကပါခင္ဗ်ာ။
http://www.youtube.com/watch?v=aDhEXhiP4Xo
http://www.youtube.com/watch?v=QYvb61MtRlk
စစ္တုရင္သင္ခန္းစာမ်ားပိုမိုေလ့လာလိုပါက ဆရာဉာဏ္လင္းထက္၏ စာမ်က္ႏွာသို႔ သြားရန္....ဒီကိုႏိွပ္ပါ။
No comments:
Post a Comment